概要

アロマセラピーについて

アロマセラピーは、植物から抽出したエッセンシャルオイル（精油）を用いて

健康や美容に役立てる自然療法です。

アロマと言えば、単なる香り、エステティックのイメージと思う方も多いようですが

ここ数年前からメンタルヘルスケアの分野において、アロマセラピーの活用への関心が高まっており

その背景には自律神経や心のケアにとても有効だという事実があります。

人間には元々自然治癒力という素晴らしい機能が備わっているのです。

また人の温かい手を介したアロマトリートメントは

不眠やうつ症状の改善に用いて効果をあげた臨床データが数多く報告されていますし

また、主張する力を与えたり、自信を持たせたりすることが出来ます。

遥か遠い昔から人間は植物の持つ力を知り、我が身を大切に癒されてきた歴史があります。

香りやタッチケアが心理面に及ぼす効果は昔から認められていますが、

現在も研究が盛んに行われ、今後はもっとアロマセラピーなどの自然療法が

現代ストレス社会に注目されていくことでしょう。